Sport und richtige Ernährung
Nicht nur bei Leistungs- sondern auch bei Hobbysportlern spielt die richtige Ernährung eine wesentliche Rolle, steigt doch bei regelmäßigem Training der Bedarf an bestimmten Nährstoffen an, die den Körper bei seiner Regeneration unterstützen und helfen, Muskeln bzw. Zellen aufzubauen.